¿Experimentas esto a menudo? Te acuestas temprano porque tienes una reunión importante por la mañana. Tanto las luces de la habitación como el wifi están apagados para eliminar cualquier molestia. Cierras los ojos y bloqueas los pensamientos que desencadenan tus emociones.
Después de horas de estar acostado en tu cama, todavía estás despierto. Estás incómodo. Sigues dando vueltas en tu edredón, tratando de encontrar la posición adecuada para dormir bien por la noche. Varias horas después, todavía estás despierto y tu reloj te indica que casi amanece. Si esta es tu experiencia nocturna, no estás disfrutando del sueño.
Pero, ¿qué pasa si tienes este edredón orgánico hipoalergénico ultrasuave en tu cama?
Imagínate durmiendo sobre esta fina manta de edredón hecha de 100 % algodón orgánico con certificación GOTS. Tu piel sensible descansa en su color marfil natural que combina con cualquier tipo de colchón.
El aire afuera es frío. Pero los patrones cuadrados cosidos con diamantes de su edredón distribuyen el calor de su cuerpo de manera uniforme, brindándole un sueño reparador. Durante toda la noche, nunca jamás sentiste picazón en la piel. Y cuando sale el sol, te despiertas fuerte, alerta y preparado para afrontar el día.
Te mereces este tipo de sueño
Mereces un buen sueño todas las noches para mantener tu cuerpo fuerte y saludable. Los estudios demuestran que los adultos necesitan al menos siete horas de sueño todos los días para poder realizar mejor sus tareas. Los niños necesitan más horas para crecer y desarrollar mejores sistemas inmunológicos. Dormir le permite reponer su energía física y mental. También es cuando los órganos del cuerpo se desintoxican y reparan el daño tisular.
Señales de que no estás consiguiendo un sueño cálido y confortable por la noche
No puedes permitir molestias mientras descansas. Curiosamente, no es fácil determinar si duermes bien por la noche. Pero hay maneras de saber si no estás durmiendo lo que realmente necesitas.
Te sientes cansado y débil
Una señal que debes tener en cuenta es tu nivel de energía. Digamos que lograste descansar al menos siete horas por la noche pero te despiertas sintiéndote agotado. Dormir bien debería hacerte más fuerte. Debería hacerte sentir mejor. Pero si te sientes cansado, sólo significa que no dormiste bien.
te enojas facilmente
Otra señal a comprobar es tu estado mental. El sueño debería darle a su cuerpo fuerza adicional para hacer frente a sus responsabilidades diarias. Pero si te sientes irritable e impaciente, incluso después de dormir siete horas, no has dormido cómodamente.
No podías concentrarte en tareas importantes.
Una gran parte de la fortaleza mental es tu capacidad para concentrarte en lo que estás haciendo. Dormir debería hacer que tu mente sea capaz de funcionar bien. Debería ayudarte a concentrarte en tu objetivo. Pero si no puedes mantenerte alerta y te quedas dormido de vez en cuando, significa que te falta un descanso nocturno confortable.
Tus problemas para dormir pueden estar relacionados con el edredón de tu cama
Existen diferentes motivos detrás de la falta de buen sueño. Los más obvios son la ansiedad, el ruido y la genética. Pero hay otra causa de la falta de sueño, que lamentablemente se pasa por alto: el edredón de la cama.
Los edredones de cama están diseñados para brindar comodidad.
Es posible que tenga un edredón acogedor y una ropa de cama suave. ¿Pero alguna vez has pensado en ello como responsable de sabotear tu descanso? Compraste un edredón para darle a tu cama calidez y comodidad adicionales. Pero si está hecho de materiales sintéticos baratos, no le brindará la comodidad que necesita mientras duerme. Si ha experimentado alguno de estos problemas, significa que necesita reemplazar su edredón de inmediato.
1. Experimentas irritación de la piel y alergias con tu ropa de cama.
¿Sientes la necesidad de rascarte la piel cada vez que te acuestas en la cama a pesar de que cambias las mantas con regularidad? ¿Hay ocasiones en las que te despiertas con marcas rojizas en brazos y piernas a pesar de darte una buena ducha antes de acostarte? Si esto es así, tu edredón es el problema.
Los materiales sintéticos no son buenos para tu cama
Otros edredones fabricados con fibra de poliéster, por ejemplo, provocan irritaciones y alergias en la piel debido a sus productos químicos y su composición. En realidad, el poliéster está hecho de resina plástica. A los fabricantes les encanta este material para la ropa de cama porque es barato, resistente e impermeable. Lo mezclan con fibras naturales (por ejemplo, algodón) para darle una textura más suave. Pero los compuestos y elementos utilizados para fabricar tejidos de poliéster, como el formaldehído, el ácido sulfúrico y el antimonio, son carcinógenos bien conocidos. Estos se encuentran entre los muchos compuestos tóxicos que podrían mezclarse en la tela del edredón y la ropa de cama.
2. Tienes alergias respiratorias mientras estás en cama.
Aparte de las irritaciones de la piel y las alergias, también vigile su sistema respiratorio. ¿Estornuda con frecuencia mientras está en la cama, incluso cuando la temperatura de su habitación es óptima? ¿Siente tos, sibilancias, ojos llorosos y opresión en el pecho cuando está en la cama?
El polvo y el moho dentro de su habitación podrían ser la razón de esta reacción corporal. Pero los químicos dañinos presentes en su edredón también pueden provocarle alergias respiratorias. Incluso si lavas el edredón y la ropa de cama con regularidad, estos químicos no desaparecen.
3. Experimentas electricidad estática
Cuando alguien te toca y ambos experimentan una descarga eléctrica, eso es electricidad estática. Esto es común cuando el aire está seco. También ocurre cuando la ropa de cama está hecha de materiales sintéticos como rayón, poliéster o nailon. No hay daños graves por la exposición frecuente a la electricidad estática. Pero definitivamente despertarás de un sueño profundo si alguien accidentalmente se acerca a tu piel y genera una carga eléctrica.
¿Qué hace que un edredón 100% algodón orgánico sea mejor para tu salud?
Reemplace su edredón por uno que sea 100% orgánico certificado. Los edredones fabricados con este material son los mejores para la salud. Este es el por qué.
Los edredones de algodón orgánico son saludables para tu piel
Todos sabemos que el algodón es uno de los mejores tejidos del mundo. Es duradero, lavable, transpirable y suave para la piel. Pero a menos que sea orgánico, su edredón es seguro para su salud.
El algodón normal es tóxico.
Las granjas que producen algodón en masa utilizan pesticidas sintéticos para proteger sus plantas de algodón de insectos dañinos. Pero el resultado es devastador para los consumidores. Cuando el algodón de estas granjas se cosecha y se envía a los fabricantes, las toxinas de estos pesticidas permanecen en las fibras. De hecho, un informe de Greenpeace mostró que alrededor de 20 marcas de moda mundiales contenían trazas de toxinas nocivas presentes en los fertilizantes sintéticos. Esto es alarmante. Normalmente compras productos de algodón porque son cómodos de usar. Pero como el algodón normal contiene riesgos para la salud, no tiene sentido comprarlos para usted y su familia.
Un edredón de algodón orgánico no contiene químicos tóxicos
Elija edredones hechos de algodón orgánico. Es hipoalergénico y transpirable. Las granjas que producen este algodón no utilizan pesticidas sintéticos. Para combatir las plagas utilizan insecticidas naturales como el neem, la pongamia o la hierba limón. Cuando se mezcla con agua, la emulsión se rocía regularmente sobre las plantas de algodón para protegerse de los insectos.
Las granjas orgánicas también utilizan el poder de las plantas que son disuasorias naturales de plagas. Las caléndulas, por ejemplo, se plantan junto a las plantas de algodón para protegerse de ciertos insectos y ácaros. Debido a que no se utilizan compuestos dañinos en las granjas de algodón orgánico, no experimentará irritaciones ni alergias al usar su edredón.
Una ropa de cama orgánica no genera electricidad estática
A diferencia de las fibras sintéticas utilizadas para crear edredones normales, el algodón no produce electricidad estática . Pero asegúrese de verificar la marca que está comprando. Quizás se pregunte por qué el edredón de su casa tiene una etiqueta que dice "algodón orgánico", pero chispea cuando lo roza con la piel. Esto se debe a que no es puramente orgánico. Muchas empresas de ropa de cama mezclan algodón orgánico con fibras plásticas como poliéster y nailon. Esta combinación hace que los materiales sean más propicios a la electricidad estática.
Busque siempre algodón orgánico certificado con 100% GOTS
Evite comprar edredones hechos de algodón normal o mezclados con fibras sintéticas. La mejor opción para conseguir el mejor edredón es buscar el estándar GOTS. Es algodón orgánico certificado.
¿Qué significa GOTS?
Compra edredones orgánicos con fibra 100% orgánica
Estas dos etiquetas GOTS son importantes a la hora de elegir un edredón de algodón orgánico. Pero es importante saber que existen marcas comprometidas con brindarte material 100% orgánico. Whisper Organics es una de esas marcas. No nos conformamos con el 70% o el 95%. Estas cifras todavía dejan espacio para que los fabricantes incluyan un porcentaje de algodón normal o fibra sintética en su producto. ¡El mejor tipo de edredón de algodón es el que está hecho 100% de algodón certificado GOTS! Se trata de algodón orgánico puro certificado.
Conclusión
Utiliza edredones de algodón orgánico para acabar con las noches de insomnio. No tienes que sufrir por las irritaciones y alergias provocadas por el algodón sintético presente en tu cama. Te mereces un cálido edredón hecho de algodón hipoalergénico. Pero nunca te conformes con menos. Prueba nuestro edredón orgánico con certificación GOTS elaborado con material 100% orgánico . Debido a que confiamos en su calidad superior, puede contactarnos dentro de los 90 días si no está satisfecho para solicitar un reembolso. Le garantizamos que ningún material tóxico tocará su piel mientras duerme profundamente. Te despertarás fuerte, renovado y listo para afrontar el día con una sonrisa. Si ha utilizado algodón 100% orgánico certificado en alguno de sus edredones y ropa de cama, ¿cree que valió la pena su dinero?